Dica: Medida Certa

Reprograme seu corpo em 90 Dias. O Fantástico dá mais uma forcinha para você  entrar em forma com o aplicativo Medida Certa para Android, iPhone e iPad. Com a ajuda do aplicativo, você tem 90 dias para reprogramar seu corpo e pode passar pela mesma experiência que os apresentadores Zeca Camargo e Renata Ceribelli viveram na série do Show da Vida. O aplicativo é gratuito e pode ser baixado na Apple Store* e no Android Market.

O aplicativo Medida Certa cria um programa de treinamentos específico para você, de acordo com seus dados e seus objetivos. Você pode compartilhar seus resultados no Twitter e no Facebook e ainda tem espaço para gravar vídeos desabafando sobre as dificuldades da busca pela Medida Certa.

Fonte: www.globo.com

Uma excelente idéia. Não deixe de consultar seu médico antes..Praticar exercícios fortalece o sistema imunológico.

Cortesia: SOS VIDA - 091-3425-2671